マインドフルネストレーナーとイメージコンサルタントのコラボレーションによる、究極の「人」創造メソッドを公開
~内面と外見の両面からのアプローチで、本当の自分らしさを創り出す~
お気に入りの洋服で装っているけど、他人から見た時にそれって本当にあなたに似合うファッションでしょうか？
バッチリメイクして決めてはいるけど、そのメイクはあなたの魅力を最大限引き出せてますか？
ついつい人の愚痴や悪口をいっちゃったりする自分に嫌悪したりしてませんか？
最近、何かに感謝していますか？
女性からモテる女性は、内面と外見の本質的な美しさを兼ね備えていると言われてます。
一方で、異性からはモテるけど女性からモテない人は、偏った美しさであると共に、自分らしく生きていないと言えるでしょう。
この1DAYレッスンでは、「心」の美しさの創り方と、「外見」の美しさを手に入れるためのポイントをお伝えいたします。
あなただけの、ワンランク上のマインド＆ファッションを手に入れませんか？
Benefit
・自分自身の感情をコントロールする
相手の行動や言動にイラっとして、反射的に反論したり嫌味を発することを抑制出来るようになる
落ち込んでいる自分を客観的に理解し、少しだけポジティブに切り替えられるようになる
・自分の容姿にポジティブに向き合える
電車の鏡に映った自分の姿が好きになる
どんなシーンでも、自分らしく自信を持って立ち居振舞えるようになる
・人間関係の悩みが無くなる
苦手な上司とのコミュニケーションも、スマートに対応出来るようになる
声が大きい人の意見に流される事なく、自分自身の意見をスマートに言えるようになる
♥こんな方にオススメです。
・自分に合ったファッションを知りたい
・素敵に年を重ねたい
・自分自身の性格を、もっと好きになりたい
・会社での人間関係に悩んでいる
・お洒落なんてとっくに諦めているが、実はお洒落をしたいと思っている
・もっともっと素敵な自分になりたいと思っている
マインドフルネスとは？
マインドフルネスとは「今この瞬間に、意識を向ける心の在り方」です。
明日の会議の事を考えると憂鬱になったり、過去の失敗をいつまでもクヨクヨと後悔したりする事ってありませんか？
私たち「人」の思考は、1日の半分以上が未来や過去へと彷徨っていると言われてます。しかも、その90％以上がネガティブなものなのです。
そして、彷徨えるネガティブな思考は私たちに過剰なストレスを与え、仕事や人間関係においても多くの悪影響を及ぼします。
だからこそ、今に思考を留めるためにマインドフルネスな状態である事が大切なのです。
そして、マインドフルネスな状態を創り出すトレーニングが「マインドフルネス瞑想」です。
瞑想というと、スピリチュアルとか宗教などと言うイメージをお持ちの方が多いと思いますが、宗教色は一切排除した純粋なトレーニングメソッドとしての瞑想です。
いわば、心のトレーニングとしての瞑想です。
実際に、GoogleやFacebook、Yahoo!などでは人材教育のプログラムとして導入されています。
また、モデルのミランダ・カーさんも実践者であり、「私の美しさの秘訣は瞑想」とまで言わしめています。
マインドフルネスによって得られるものは数知れずあります。
- 人を思いやる気持ち
- 感謝する気持ち
- 逆境から立ち直る力
- 創造性
- 自己効力感
これら以外にも多くのベネフィットがもたらされます。
イメージコンサルティングとは
素敵に見える女性は、似合うファッションとメイクを知っています。では似合うファッションとメイクとは何でしょうか。
雑誌に載っているものや勧められた服を買って、後から着なくなってしまうことはありませんか？ また、メイクをしているのに、すっぴんに見られた事はありませんか？
誰もが生まれながらに持っている特徴を、骨格診断、パーソナルカラー診断を通して「分析」して、コンサルティングにより、「個々の個性やなりたい姿」に分析結果を当てはめて行きます。
そうする事で、「より魅力的に見える方法」が分かるのです。誰かになる必要はなく、ありのままのあなたのまま、輝やきを増していきます。
そして自由に生きる事が出来るのです。
あなたが最高に見える服選びのお手伝いをさせていただきます。
参加者の声
「外見と内面とのコラボレーションが、興味深く面白かったです！」
「中身が濃く、とても楽しめました！マインドフルネスにも、とても興味を持ちました。」
「全体的に説明が的確で、理解が深まりました。とにかくお話が簡潔で聞き取り易かったです。」
FOUNDER
近藤 洋子
イメージコンサルタント
骨格診断ファッションアナリスト
パーソナルカラーアナリスト
メイクアップアドバイザー
自身が短期間で劇的に変化した経験から、イメージコンサルタントの骨格理論、パーソナルカラー理論を学ぶ。
お客様に寄り添ったコンサルタントをモットーに活動。個々の個性に合わせたスタイリングやメイクで、無理をせずとも魅力的になる方法を多くの方にお伝えしている。
中村 慎太郎
株式会社CHANGE PLUS代表
認定マインドフルネストレーナー
全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
一般社団法人エグゼクティブコーチング協会認定 ビジネスコーチトレーナー
リクルート社のHR領域事業会社でゼネラルマネージャーなどを歴任。
現在は、マインドフルネストレーナー・心理学コーチとして、主に法人向けの研修プログラムのデザインとデリバリーを行いながら、多くの働く幸せを創造するために活動する。
イベント詳細
開催日時
- 3月2日土曜日10時
- 3月17日日曜日14時
いずれの日程も同様の内容となっております。
参加料金：￥3,000
お支払方法：お振込み、若しくは当日お支払いを選択できます。
開催場所：賢くつながる大人のサロン「ピラタス」
住所：世田谷区桜新町2-25-1 エイトビル1F 田園都市線桜新町駅から徒歩5分
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