前回は体の健康を保つために有効な手段を紹介したが、今回は心を鍛えるために有効な手段と根拠について紹介したい。 体と心の両輪が健康な状態である事で、人は仕事において良いパフォーマンスを発揮する事が出来る。 プロビジネスパー…